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10월 7일 ~ 10월 12일 주간식단표

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주간식단표  

중식

 

석식 

 

월(10/7) 

쌀밥

짜글이찌개

통살오징어까스

떡갈비조림

쑥갓두부무침

깍두기

흑미밥

얼갈이된장국

국물닭볶음탕

해물땡저너

맛살숙주겨자채

포기김치

화(10/8)

기장밥

콩나물국

매콤제육볶음

샐러드파스타

깐풍가지볶음

포기김치

고추참치덮밥

미역장국

야채계란찜

핫도그

마늘쫑새우볶음

포기김치

수(10/9)    

한글날

한글날

목(10/10)

​흑미밥

부대찌개*라면사리

치킨까스

베이컨감자채볶음

그린샐러드

​포기김치

​쌀밥

호박고추장찌개

콩나물불고기

오꼬노미야끼

새송이버섯볶음

포기김치​

금(10/11)

나물비빔밥

팽이장국

닭강정

연근조림

마늘빵

포기김치

흑미밥

들깨감자탕

꿔바로우

버섯잡채

치커리무침

요플레/포기김치

 

 

 

토(10/12)

 

 

 

쌀밥

사골우거지국

돈사태떡찜 

칼집소시지튀김

오이무침

포기김치 

쌀밥

미역국

순살안동찜닭 

물만두

볼어묵조림

포기김치

 


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