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8월 5일 ~ 8월 10일 주간식단표

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주간식단표  

중식

 

석식 

 

월(8/5)      

콩나물밥*양념장

아욱국

팽이버섯우불고기

계란후라이

명엽채조림

요구르트/포기김치

흑미밥

쇠고기무국

돈사태알찜

교자만두구이

청경채무침

포기김치

화(8/6)

쌀밥

도토리묵냉국

오리불고기*쌈무

푸질리햄볶음

애호박볶음

포기김치

기장밥

꼬치어묵무국

로제찜닭

불고기퀘사디아

씨리얼샐러드

포기김치

수(8/7)    

흑미밥

들깨미역국

고추장제육볶음

타코야끼

치커리유자청무침

포기김치

오므라이스

콩나물김칫국

짜장누들떡볶이

춘권튀김*칠리S

그린샐러드

포기김치

목(8/8)

기장밥

닭곰탕

섭산적

부들어묵떡조림

야채스틱*쌈장

김/포기김치

쌀밥

얼갈이된장국

콩나물불고기

고구마맛탕

연두부*양념장

포기김치

금(8/9)

흑미밥

순두부백탕

폭찹스테이크

피자맛크로켓

시저샐러드

포기김치

기장밥

된장찌개

시래기꽁치김치찜

우불고기샐러드

부추스크램블

김/포기김치

 

 

 

토(8/10)

 

 

 

흑미밥

부대찌개

치킨카츠

새송이버섯볶음

비름나물무침

포기김치

기장밥

사골만두국

제육볶음

오징어야채무침

가지볶음

포기김치

 


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