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6월 17일 ~ 6월 22일 주간식단표

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주간식단표  

중식

 

석식 

 

월(6/17)      

쌀밥

콩가루배추국

매운파채불고기

오꼬노미야끼

온두부*볶음김치

참나물무침

쌀밥

시래기순대국

막국수

생선까스

야채스틱*쌈장

포기김치

화(6/18)

햄김치볶음밥

쌀국수

해시브라운

닭가슴살샐러드

계란후라이

수박/깍두기

흑미밥

시금치된장국

오삼콩불

고기튀김

어묵채볶음

김/포기김치

수(6/19)    

흑미밥

매콤콩나물국

안동찜닭

크림새우

고구마맛탕

포기김치

소시지카레덮밥

쑥갓우동국물

꿔바로우

갈릭펜네샐러드

단무지

포기김치

목(6/20)

쌀밥

된장찌개

훈제오리볶음

동그랑땡전

진미채무침 

포기김치

흑미밥

뚝배기우불고기

치킨윙

교자만두찜

오이도라지무침

포기김치

금(6/21)

쌀밥

쇠고기미역국

김치닭갈비

치즈함박스테이크

콩나물파채무침

깍두기

쌀밥

크림스프

돈까스*소스

미트볼스파게티

씨리얼샐러드

포기김치

 

 

 

토(6/22)

 

 

 

흑미밥

닭개장

떡갈비*소스

베이컨스크램블

오징어야채무침

김/포기김치

쌀밥

어묵무국

간장제육불고기

김말이강정

청포묵무침 

포기김치

 


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